Вопросы с тегом 'crunches'

Безлактозное молоко производится путем добавления фермента лактазы, которая преобразует лактозу в глюкозу, другой тип сахара, который можно переварить. Шахты *(Андроид 4.4)* перезапуск счетчика в начале каждого круга. Он ...
26

Почему мой аппетит намного уменьшился, поскольку работать чаще?

Я посмотрел вокруг и везде на сайте, и другие статьи в интернете, но я не могу показаться, чтобы найти что-нибудь, чтобы подтвердить в любом случае. Я всегда был спортивным человеком, регулярно также играть в различные виды спорта, как наблюдение за ними. Не далее как год назад, я был в состоянии съесть большие блюда, те, что пришли на тарелку достаточно большой, чтобы растянуть на 2 места за столиком в ресторане, и что вы получаете бесплатно, если вы прошли всю вещь. Я работал пару раз в неделю играл ...
16 окт. 2016 г., 17:19:52
39

Не быстрее пульс всегда означает сжечь калорий?

Допустим, я выпиваю чашку кофе, который оказывает на меня сильное влияние моего пульса возрастает заметно. Это значит, что я бы сжигание жира даже я просто сижу? Делает быстрее пульс всегда равна больше калорий сжигать? Кажется странным для меня, потому что означало бы пить кофе каждый день может сделать тебя сжигают много больше калорий, чем когда вы не особенно если вы чувствительны к нему. ...
15 дек. 2014 г., 6:23:14
28

Правильный способ, чтобы растянуть грудные мышцы

Что является лучшим способом, чтобы сделать нательный тянется? Специалист рекомендует также избегать жимов лежа и укрепление моей спиной, я должен растянуть грудные мышцы, как можно чаще, так как они привыкли быть в сокращенном состоянии и будут активно пытаться заставить меня сутулиться. Предпочтительно эти растяжки должны использовать никакого оборудования. ...
9 мар. 2011 г., 7:52:00
34

Какой подход к обучению должен меня пропустить тренажерный зал на 2 месяца?

Так что я должен идти из города на 2 месяца в моем родном городе.Теперь у меня есть спортзал, но он очень маленький и простой тренажерный зал,у них есть базовое оборудование, но вес не очень тяжелые.Для экс.Мне нужен 25кг дБ на выпады, но тренажерный зал только 12,5 кг. С другой стороны,в случае основных подъемников, таких как приседания,жим и DL,у меня будут проблемы в приседаниях и дл я делаю 4*3 комплекта 100 кг, но плиты до 80 кг, к тому же в лавке, не имея никого, чтобы заметить меня. Так что в этом случае каким должен быть мой подход к трени ...
9 июл. 2014 г., 1:50:37
38

Различия между низкой интенсивности и высокой интенсивности cardios

В чем различия между низкой интенсивности и высокой интенсивности кардио сессии? Плюсы Минусы Что они предназначены для(сжигания жира? сопротивление?) ...
23 нояб. 2014 г., 16:38:50